Para que serve o colágeno?

Para que serve o colágeno?

O que é colágeno?

O colágeno é uma proteína produzida naturalmente pelo corpo humano. ele é responsável pela formação e manutenção do nosso tecido conjuntivo que engloba:

  • pele, unhas, cabelos, ligamentos, cartilagens, etc.

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A produção de colágeno vai diminuindo naturalmente conforme a idade, por isso a suplementação é indispensável e deve ser feita todos os dias. Fazendo isso você terá os seguintes benefícios:

Para que serve o  colágeno?

  • Ele vai reduzir a flacidez da sua pele;
  • Retarda o envelhecimento e previne as rugas;
  • Para aumentar a densidade dos ossos;
  • Ele vai melhorar o aspecto dos seus cabelos, suas unhas e sua pele;
  • Ele vai reforçar cartilagens e tendões;
  • Auxiliar no tratamento contra estrias e celulite;
  • Auxilia no funcionamento do sistema linfático;

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O colágeno é indicado para pessoas acima de 30 anos. Ele é indicado também para cicatrizações e recuperação de lesões e em processos de emagrecimento.

Dica: Por ser uma proteína de origem animal, o colágeno também auxilia na construção muscular, o que facilita o aumento de massa magra.

Se você deseja melhora na flacidez, tonicidade muscular, pele, unhas e cabelo você pode suplementar com o colágeno, de uma a duas vezes ao dia.

Os resultados começarão a aparecer, após dois ou três meses de uso contínuo (diário).

Dica: Para um melhor resultado da sua suplementação com colágeno, é interessante ter em conjunto:

  • Alto consumo de vitamina C
  • Uma dieta bem saudável e rica em proteínas
  • Consumo de antioxidantes e muita água mineral
  • E prática de treinos/exercícios pesados

Onde comprar o colágeno

para-que-serve-colageno-produtoVocê pode comprar o colágeno em lojas de produtos naturais da sua cidade. Caso prefira uma maior comodidade, a dica é comprar na internet em lojas como a Natue.

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